Ho imparato cosa significa essere sotto pressione molto prima di diventare mental coach.

A 5 anni, durante una vacanza in montagna, mi sono perso. Pochi minuti in mezzo alla folla. Un episodio apparentemente banale che ha scatenato una reazione a catena: attacchi di panico quando dovevo allontanarmi da casa, impossibilità di viaggiare, rifiuto di qualsiasi situazione che non potessi controllare. Il calcio ne ha risentito - mi volevano squadre professionistiche, ma io non potevo lasciare casa. Le relazioni si sabotavano una dopo l'altra.

Per anni ho cercato risposte. Psicologi, terapie, tentativi. Poi, in uno studio di Milano, ho scoperto cos'era: trauma da abbandono.

E lì è iniziato tutto. La fame di capire come funzioniamo. La passione per la psicologia, la PNL, il coaching. Non solo per me, ma per aiutare altri a spezzare i pattern che li bloccano.

Formazione professionale: Mental coach professionista, con attestato di qualità e qualificazione professionale del servizio di coaching ai sensi della Legge n. 4/2013.

Metodo G.R.O.W.: Il framework che utilizzo nelle sessioni è il G.R.O.W. (Goals, Reality, Options, Will), ideato da John Whitmore nel 1992 e oggi uno dei più diffusi al mondo. Un sistema che ti permette di lavorare con massima focalizzazione sul tuo potenziale, accedendo a risorse nascoste, pianificando azioni concrete per superare ostacoli e raggiungere obiettivi.